Dans ce podcast, nous faisons le lien entre l’alimentation et le CrossFit et comment être en meilleure santé grâce à ces deux merveilleux outils.

Voici donc des conseils pour vous qui voulez :
• Prendre en main leur alimentation avec des bases simples
• Perdre du poids avec des techniques concrètes et applicables
• Mieux récupérer entre vos entraînement de CrossFit
• Booster votre énergie et améliorer votre santé à long terme

Commençons le processus de changement !

#EspritReïkan