Venez essayer le CrossFit gratuitement,
rencontrer notre équipe et découvrir une salle
où vous serez toujours coaché.
CE QUE NOS MEMBRES DISENT DE NOUS
COMMENT ÇA SE PASSE, CONCRÈTEMENT ?
Lors de votre essai gratuit, vous allez :
- Être accueilli personnellement par un coach qui vous présentera l'équipe, la salle et répondra à toutes vos questions
- Vivre l'expérience d'un vrai cours collectif de CrossFit ("WOD") avec l'encadrement complémentaire réservé aux essais
- Recevoir un coaching adapté à vos besoins et capacités actuelles, comme toujours à Reïkan
- Découvrir nos offres spécifiques et choisir avec votre coach celle qui vous convient le mieux (WOD pour tous, Séniors, Personal Training...)
- Et même pouvoir utiliser nos super douches individuelles après la séance pour repartir frais et détendu :-)
Esprit Reïkan
Pour que notre corps s’adapte, il faut le soumettre à un stress positif, le pousser à devenir plus stable, plus fort, plus endurant…
C’est en travaillant avec la bonne intensité que cette adaptation est la meilleure.
Nous nous entraînons ENSEMBLE mais chacun dans l’effort qui lui convient.
Nous sortons régulièrement de notre zone de confort, toujours en sécurité.
Nous repoussons constamment nos limites, tout en restant à l’écoute de notre corps.
Vous aurez parfois l’envie ou le besoin de vous pousser le plus loin possible et, d’autres jours, vous souhaiterez fournir un effort modéré, plus régulier…
Nous serons là pour vous guider dans un cas comme dans l’autre.
Chez nous, vous serez toujours coaché !